Вредная пища вдвое увеличивает риск возникновения депрессии
Испанские ученые заявили, что регулярное употребление фастфуда вдвое увеличивает вероятность развития депрессии.
Исследователи из университетов Ла Пальмы, Гранады и Наварры проанализировали рацион и состояние психического здоровья 9000 пациентов, сообщает газета Public Health Nutrition Journal. Наблюдая за испытуемыми в течение полугода, ученые обнаружили прямую зависимость между количеством еды из заведений быстрого питания и развитием депрессии.
Постоянное употребление фастфуда примерно на 50% увеличивало риск возникновения депрессии. Чем больше участники употребляли вредной пищи, тем чаще они страдали от плохого настроения.
Источник:
Rosbalt.ru
