С лишними килограммами поможет справиться Интернет

Ученые из штатов Мэриленд, Массачусетс, Нью-Йорк, Пенсильвания и Род-Айленд выяснили, что онлайновые программы по борьбе с ожирением помогают в лечении этого заболевания. Люди, начинающие заниматься по таким разработкам, действительно обладают повышенным индексом массы тела. А потому программы оказывают глубоко положительное воздействие на общественное здоровье.

Как выяснилось, сброс лишних килограммов протекал у пользователей Интернета значительно быстрее, чем у любителей позаниматься фитнесом в одиночку и на собственное усмотрение. Лучших результатов достигают лишь люди, занимающиеся с персональным тренером.

«Использование удаленных технологий, возможно, приносит меньшую пользу по сравнению с систематическими занятиями с инструктором, однако такая возможность существует не во всех оздоровительных центрах и не у всех пациентов. А потому следует рассмотреть удаленные схемы похудания как серьезную альтернативу», – отмечает Сьюзан Уиланд из Мэрилендского университета.

Источник:
Medicalnewstoday.com