Отсутствие каблука чревато артритом и проблемами с позвоночником

Вместо «нездоровых» ботинок на высоком каблуке все большую и большую популярность стала приобретать обувь, начисто лишенная всякого каблука – балетки, сандалии и т.п. Очень многим женщинам такая обувь представляется «здоровой». Тем не менее с распространением новой тенденции ортопеды стали замечать существенный прирост обращений, причем эта негативная тенденция, по мнению специалистов, обусловлена воздействием обуви без каблука. Все дело в том, что ношение обуви с подошвой, лишенной каблука, заставляет стопу задвигаться внутрь, что, в свою очередь, приводит к растяжению и деформации сухожилий и связок голени. Конечным результатом повреждений оказываются серьезные заболевания опорно-двигательной системы – серьезные повреждения голеностопного сустава, позвоночника, развитие артрита, болей в ногах.

Врачи указывают, что отсутствие каблука не менее опасно, чем пристрастие к высокому каблуку. «Здоровой» является только обувь, у которой каблук варьируется по высоте от двух до трех см.

Источник:
Health.sarbc.ru