Музыко-, слово- и рифмотерапия: целебная сила живого звука
Звуки окружают человека на протяжении всей его жизни. Это звуки естественные, созданные природой, и искусственные, синтезированные человеком. Давно было замечено, что звук влияет на организм. Различные культуры веками оттачивали обрядовую музыку, хоровое пение. Лучшие хоровые народные песни – это выверенные психотерапевтические программы, найденные интуитивно.
Проведены тысячи экспериментов на растениях, животных и людях, доказывающих влияние звука на живой организм:
- мимоза и петуния от мажорных мелодий растут гораздо быстрее и расцветают на 2 недели раньше положенного срока;
- под воздействием классической музыки коровы дают больше молока;
- у собак породы пинчер в зависимости от мелодии может меняться кровяное давление;
- в Японии провели эксперимент, в котором участвовали 120 кормящих матерей. Одна половина из них слушала классическую музыку, вторая – популярную. В первой группе количество молока у женщин увеличилось на 20%, во второй уменьшилось наполовину.
Звукотерапия с древних времен по XIX век
Музыка, пение как лечебные средства применялись еще в древности. В Греции, например, повсеместно исцеляли от радикулита и расстройств нервной системы звуками трубы, а в Древнем Египте с помощью пения хора избавляли от бессонницы.
В период расцвета музыкального искусства многие композиторы целенаправленно сочиняли лечебную музыку. «Вариации Гольдберга» Баха были написаны специально для графа Кайзерлинга как средство от бессонницы. Серьезные исследования, проведенные уже в наше время, показали, что произведения Моцарта оказывают положительное воздействие на психику человека.
Звукотерапия в наши дни
Сегодня список музыкальных произведений, имеющих подтвержденные врачами целебные свойства, насчитывает сотни наименований.
В ХХ веке ученые смогли опытным путем доказать профилактические, лечебные и оздоравливающие свойства звука, которые базируются на частотном колебании различных звуков, резонирующих с отдельными органами, системами или всем организмом человека в целом. Установлена жесткая связь между частотой звуковых колебаний и конкретными органами человеческого организма или физиологическими процессами.
Лечение звуком: виды и особенности терапии
К сегодняшнему дню детально разработана научная теория воздействия различных видов звука на человека. Согласно этой теории, звукотерапия подразделяется на музыкотерапию, словотерапию, лечение ультразвуком и звуками природы.
Музыкотерапия
Эффективность музыкотерапии обусловливается не только эмоциональным воздействием ее на человека, но и биорезонансной сочетаемостью музыкальных звуков с вибрациями отдельных органов и систем организма. К примеру, желудочно-кишечный тракт имеет резонансную частоту ноты «фа», верхняя частота которой способствует выведению из организма токсичных веществ. Нота «до» помогает лечить от псориаза, а сочетание нот «си», «соль» и «до» облегчает терапию онкологических заболеваний.
Особых успехов музыкотерапия позволяет добиться в лечении различного рода психических расстройств: психозов, депрессивных состояний, шизофрении. Она хорошо помогает и в терапии многих психосоматических заболеваний.
Словотерапия
Словотерапия тоже достаточно эффективна. Некоторые слова и предложения, произнесенные с определенной интонацией, несут в себе энергетический и целебный заряд. Именно в этом тайна народных заговоров и заклинаний. Наибольшей лечебной силой обладают молитвы, несущие в себе не только смысловое значение, но и реальную позитивную энергетику слов и звукосочетаний.
Рифмотерапия
Одно из направлений словотерапии – рифмотерапия, т. е. лечение стихами. Современные исследования подтверждают целебные свойства отдельных звуков. Созданы реестры их воздействия, которые во многом совпадают с рекомендациями, разработанными в древности на Востоке. Например:
- звук [и] прочищает нос, лечит глаза;
- звук [и] укрепляет горло и голосовые связки;
- звуки [в], [н], [м], [э] улучшают работу головного мозга;
- звуки [ц], [к], [щ], [и] лечат уши;
- звуки [у], [ы], [х], [ч] улучшают дыхание;
- звуки [о], [а], [с], [м], [и] лечат заболевания сердца.
Доказано, что целебными свойствами обладают мантры, т. е. различные звукосочетания:
- [ом] снижает кровяное давление;
- [ай], [па] снимают боли в сердце;
- [ап], [ам], [ат], [ит], [ут] исправляют речь.
Лечение ультразвуком
Экспериментально установлено, что каждый тон ультразвука влияет на определенный орган человека: одни оказывают благотворное действие, другие вредят здоровью. Сегодня во многих странах существуют специальные медицинские центры и кабинеты ультразвуковой терапии, в которых проходят курс лечения больные с самыми разными патологиями.
Лечение звуками природы
Доказывать полезность звуков природы, особенно для человека, проживающего в современном городе, нет необходимости. Звуки природы дают огромный заряд энергии, подъем духовных и физических сил, увеличивают творческий потенциал человека. Даже непродолжительное единение с природой способно отвлечь человека от тяжелых мыслей и повседневной суеты.
Что такое белый шум?
В физике есть понятие «белый шум». Его применение в звукотерапии – не новое слово в медицине. Белый шум – это вид акустического шума, в котором звуковые волны разной частоты имеют одинаковую интенсивность. Не совсем обычное название этот шум получил по аналогии с белым светом: так же, как в белом свете присутствуют все составляющие цветового спектра, в белом шуме есть все звуковые частоты. По причине наличия как высоких, так и низких частот его звук нейтрален и напоминает шум водопада или легкого ветра.
Прослушивание компакт-дисков с синтезированным шумом моря, дождя, водопада и т.д. снимает нервное напряжение, повышает концентрацию внимания, помогает при бессоннице. Белый шум способен быстро успокоить плачущего ребенка, даже если тот страдает от колик. Новые научные технологии позволили смоделировать музыкально-шумовые композиции, которые кардинально изменили представление о воздействии звука на человека! Ученые разработали алгоритмы белого шума, которые по своему воздействию оказались сильнее простого музыкального фрагмента и с успехом используются в звукотерапии.
Перспективы лечения звуком
На сегодняшний день институты музыкальной терапии действуют в 15 странах, в том числе в Англии, Франции, Германии и США. При ЮНЕСКО издается журнал «Музыкальная терапия». В России также есть кабинеты звукотерапии, выпускаются и записи музыки здоровья.
Автор: Андрей Белов, музыкотерапевт, кандидат медицинских наук