Витамин С защищает от простуды при тяжелых нагрузках
При повышенных физических нагрузках витамин С снижает заболеваемость простудой в 2 раза.
При повышенных физических нагрузках витамин С снижает заболеваемость простудой в 2 раза.
Витамин С (аскорбиновая кислота) – пожалуй, самый известный из существующих витаминов, недостатка которого в наше сытое время у большинства наших сограждан вроде бы и не должно быть. И все-таки посмотрите, а как у вас, лично у ВАС, обстоит дело с этим витамином, участвующим в синтезе аминокислот, нормализующим окислительно-восстановительные процессы в клетках, обеспечивающим прочность стенок кровеносных сосудов и повышающим устойчивость организма к внешним воздействиям.
Материнское молоко – самая ценная пища для младенца: грудное вскармливание повышает иммунитет ребенка. Однако у многих кормящих мам грудное молоко пропадает спустя 2–3 месяца после родов. Как не допустить снижения лактации?
Во время грудного вскармливания иногда возникает необходимость приема лекарственных препаратов. Можно ли продолжать кормить малыша грудью? Отвечает доктор Комаровский.
ОРВИ – самое распространенное инфекционное заболевание. Ежегодно респираторные вирусы наносят колоссальный ущерб здоровью населения и экономике государств. До сих пор не разработано стопроцентно ...