Все о детских чаях: польза, рекомендации, противопоказания
Все о детских чаях: польза, рекомендации, противопоказания
Детские чаи вызывают у молодых мам немало вопросов, ведь рекомендаций по их применению от производителя порой недостаточно. Предлагаем ответы на наиболее актуальные и вызывающие сомнения вопросы.
Перед употреблением детский чай необходимо подогреть до температуры
тела, чтобы не обжечь горло ребенка. Если кроха на грудном
вскармливании, поить его чаем нужно с ложки. Малыша,
знакомого с соской, можно напоить из бутылочки.
Когда вводить детский чай в рацион ребенка?
Возрастные рекомендации всегда указываются на этикетке детского чая. Его введение в прикорм зависит от типа вскармливания малыша.
Если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, его можно знакомить с детским чаем с 4 месяца жизни. Малышу, питающемуся исключительно материнским молоком, новое питье необходимо предлагать с 6 месяцев.
Многокомпонентные детские чаи желательно вводить после 1 года и по назначению педиатра.
Важно, что чаи для малышей младше 6 месяцев отличаются количественным составом и ингредиентами от предназначенных детям более старшего возраста.
Какое количество детского чая в день можно давать ребенку?
Знакомить ребенка с новым для него вкусом необходимо с небольшого количества напитка – примерно 1–2 ч. ложек. Если нет аллергических реакций и чай малышу нравится, постепенно можно увеличить порцию до 100–150 мл в день.
Большее количество напитка чревато нежелательными последствиями:
- развитием кариеса из-за содержания в детском чае углеводов;
- усилением бродильных процессов в кишечнике;
- аллергическими реакциями.
Эффективность действия детского чая зависит от времени его приема:
- чаи, влияющие на пищеварение, надо принимать до еды;
- чаи от кашля и простуды – после еды.
Какое действие оказывает детский чай на ребенка?
По принципу оказываемого действия на организм ребенка детские чаи делятся на профилактические и лечебно-профилактические.
Профилактические детские чаи
Это витаминные чаи, повышающие детский иммунитет. Они содержат экстракты шиповника, аниса, лесных ягод, а также витамин С.
Лечебно-профилактические чаи
Эти чаи рекомендуется давать ребенку лишь по рекомендации педиатра, так как они оказывают влияние на работу тех или иных систем детского организма:
- при проблемах с деятельностью желудочно-кишечного тракта: коликах, плохом аппетите и расстройстве стула, – могут помочь детские чаи из фенхеля, ромашки, аниса, мяты или мелиссы;
- при нервной возбудимости рекомендуются успокаивающие чаи из мяты и мелиссы;
- при простуде могут помочь детские чаи с экстрактами солодки, ромашки, тимьяна и аниса.
Что лучше: детский чай в пакетиках или гранулах?
О детском чае в пакетиках
- в его составе лишь лекарственные травы;
- такие чаи бывают однокомпонентными и многокомпонентными;
- его удобно заваривать благодаря дозированному количеству лекарственных трав в пакетиках.
О детском чае в гранулах
- в состав чая кроме лекарственных экстрактов включены подсластители, улучающие вкус напитка;
- эти чаи представляют собой сочетание различных лекарственных трав;
- к упаковке напитка прилагается мерная ложечка.
Можно ли готовить детский чай самостоятельно?
Личная инициатива в приготовлении малышу чая из лекарственных трав чревата негативными последствиями:
- аллергическими реакциями;
- нарушениями работы желудочно-кишечного тракта;
- отрицательным влиянием на функционирование почек.
Поэтому необходимость применения отваров или настоев собственного приготовления надо уточнять у педиатра.
Приятного чаепития!
Выбор детских чаев велик, и это вселяет уверенность, что даже самый требовательный малыш сможет по достоинству оценить предложенный ему напиток. Также – при условии правильного и согласованного с врачом применения – такой чай станет мягким и безопасным средством, укрепляющим здоровье ребенка.
Детский чай не содержит чайного листа.
Олеся Бутузова, врач-педиатр: «Важно понимать, что наши, взрослые чаи категорически запрещены малышам, даже при сильном разведении. Дело в том, что листовой чай содержит кофеин, оказывающий возбуждающее действие на нервную систему. Напиток может спровоцировать у ребенка беспокойство и нарушение сна».
Эксперт: Олеся Бутузова, врач-педиатр
Автор: Елена Нерсесян-Брыткова
