Смартфоны вызывают стресс и боли в позвоночнике

То, что такая проблема существует, доказал проведенный исследователями из Британского Королевского Общества Физиотерапии опрос. В нем приняли участие более 2000 офисных сотрудников. Оказалось, что более 60% из них берут работу на дом или занимаются ей в пути, используя различные гаджеты и тратят на это не менее 2 часов ежедневно. Причем это были задания, которые вполне можно было бы отложить на завтра. Ученые пришли к выводу, что служащие разучили отдыхать. Нынешние технологии, позволяющие постоянно быть на связи и получать доступ к морю информации, не разрешают им «выключиться» из рабочего режима, сделать передышку.

«Немного дополнительной работы на дому – неплохое краткосрочное решение экстренной проблемы, однако, если работа становится неотъемлемой частью каждого вечера, это может привести к болям в спине и шее, а также к стрессу, связанному с плохим самочувствием», - отметила председатель Королевского общества физиотерапии, доктор Хелена Джонсон (Dr Helena Johnson). «Это особенно актуально, если человек использует портативные устройства, не думая о своей осанке. Люди должны научиться выключать свои смартфоны!», - напомнила Джонсон в интервью BBC.

Источник:
Zdr.ru