Оптимистичные пациенты кардиологов живут активнее и дольше

Подготовлено:

Люди с больным сердцем, но с позитивным отношением к жизни, чаще занимаются спортом и дольше живут.

Датские ученые провели опрос среди 600 пациентов, страдающих от ишемической болезни сердца (ИБС). Через 5 лет после этого ученые снова обратились к своим испытуемым. 
 
Оказалось, что смертность от любых причин среди самых оптимистичных и позитивных пациентов была на 42% ниже во время всего периода наблюдений. А доля скончавшихся граждан была на 10% меньше, чем среди остальных участников опроса. При этом среди людей с самыми пессимистичными взглядами на жизнь умерло 50 человек (16,5%). 
 
Дополнительные опросы показали, что оптимисты больше занимались физическими упражнениями, чем пессимисты, что тоже оказало влияние на риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
 
При ишемической болезни сердца (ИБС) артерии сужаются и не обеспечивают сердце достаточным количеством крови и, соответственно, кислорода. А физическая активность повышает уровень оптимизма благодаря выбросу эндорфинов - гормонов счастья. Поэтому, объясняют ученые, связь между физической активностью и оптимистичными взглядами на жизни двусторонняя. Как в случае с курицей и яйцом, нельзя точно сказать, что из них первично, а что вторично. Но точно можно утверждать, что позитивные взгляды на жизнь и занятия спортом продлевают жизнь даже в случае уже имеющихся сердечно-сосудистых проблем.
 
Источник:

Новые статьи

все статьи

Правильный уход за волосами

Волосы имеют хрупкую структуру. Неправильный уход за ними или его отсутствие могут нарушить это хрупкое равновесие. Плохая экология, стрессы, рваный ритм жизни, с одной стороны; окраска, химическая завивка, частое использование фена, с другой стороны, – все это негативно сказывается на здоровье человека в целом и состоянии его волос, в частности. Солнечные лучи и мороз тоже оказывают на волосы свое разрушающее действие. Как же уберечь волосы? Можно ли сохранить их красоту или вернуть утраченную?

Новости

все новости

Сообщества

Форумы

Программа-минимум: 8 средств для ухода за волосами

Красота и здоровье волос зависят от многих факторов, важнейшим из которых является правильный уход с применением необходимых средств.

Инфаркт миокарда: как предупредить?

Острый некроз и повреждение сердечной мышцы  – угрожающее для жизни течение ишемической болезни сердца. Какие признаки помогут заподозрить приближающийся инфаркт?