0 обсудить на форуме

Качество спермы снижает жирная пища

Подготовлено:

Журнал Human Reproduction сообщает, что у мужчин, которые употребляют в пищу большое количество животных жиров, снижается качество спермы.

Американские ученые из Массачусетской многопрофильной больницы проводили исследование спермы (спермограмму) у 99 испытуемых мужчин, средний возраст которых составил 36 лет. Из них 71% имели лишний вес или страдали от ожирения.

Участники эксперимента были разделены на три группы в зависимости от содержания жиров в рационе. В образцах спермы, полученных от мужчин, находящихся на самой жирной диете, общее количество сперматозоидов и их концентрация в эякуляте оказались на 40% ниже, чем у мужчин из наиболее «диетической» группы.

Дальнейшие исследования показали, что связь между повышенным потреблением жиров и качеством спермы обусловлена насыщенными жирами. Чем больше их содержится в пище, тем хуже качество спермы.

Исследователи сообщают, что это первая работа подобного плана по зависимости качества спермы от питания с повышенным содержанием жиров у мужчин.

Руководитель исследования профессор Джилл Аттаман (Jill Attaman) комментирует: «Снижение насыщенных жиров в рационе или замена их омега-3-жирами не только улучшает общее состояние здоровья мужчины, но и его фертильность».

Источник:
Human Reproduction

0 обсудить на форуме

Новые статьи

все статьи

Жиры: понятие, виды, функции

 

Жиры – макронутриенты, необходимые участники полноценного питания каждого человека. В ежедневный рацион должны входить разные жиры, каждый из них выполняет свою функцию. 

Сообщества

Форумы

Определение группы крови

Определени группы крови позволяет избежать опасной реакции гемагглютинации, когда при смешении своей и донорской крови происходит свёртывание, что может привести к смерти.

Военнослужащих будут проверять на наркотики

Солдаты и офицеры Вооруженных сил России будут проходить обязательное тестирование на наркозависимость.