Занятия спортом снижают риск псориаза

Подготовлено:

Ученые выяснили, что интенсивные занятия спортом позволяют снизить риск заболевания псориазом.

Хиллари Фрэнкель (Hillary C. Frankel, A.B.), врач бостонской Женской больницы Бригхэма (Brigham and Women's Hospital), на основе обработки большого массива данных показала, что «нагрузки в 20,9 ME (метаболических единиц) в неделю позволяют на 25–30% снизить риск развития псориаза». Такая нагрузка соответствует 105 минутам быстрого бега и 180 минутам плавания или игры в большой теннис.

Впрочем, благотворно сказываются на уровне заболеваемости псориазом только быстрый бег, занятия аэробикой и ритмической гимнастикой. Ходьба, сайклинг, плавание, теннис и джоггинг не оказывают серьезного воздействия. Ученые предполагают, что бороться с псориазом помогают те виды спорта, для которых характерна не просто высокая физическая нагрузка в целом, но еще отсутствие перепадов в уровне интенсивности по мере тренировки. В будущем исследовательский коллектив надеется более точно выяснить, каким образом физическая активность помогает организму сопротивляться болезни.

Псориаз – одно из самых загадочных заболеваний из числа аутоиммунных расстройств. Вероятность его передачи по наследству колеблется от 25% (при одном больном родителе) до почти 100%. Главные симптомы псориаза – шелушащиеся красные и белые пятна на коже. Болезнь причиняет моральные страдания своим жертвам, но также может сопровождаться выраженным зудом. Кроме того, псориаз каким-то образом способствует развитию диабета 2-го типа, рака кишечника и молочной железы, сердечно-сосудистых заболеваний. В настоящее время разработаны эффективные методы, которые позволяют добиться стойкой, иногда пожизненной, ремиссии. Полностью излечивать псориаз современная медицина не умеет.

Источник:
Medicalnewstoday.com

 

Новые статьи

все статьи

Систолическое и диастолическое давление: о чем говорят?

Цвет лица, настроение, работоспособность, самочувствие и даже продолжительность жизни зависят от артериального давления. Как можно повлиять на механизмы его регуляции?

Псориаз: стресс как причина болезни

Точная причина псориаза до сих пор неизвестна, но достоверно установлено, что неполадки в нервной системе вызывают обострение болезни.

Сообщества

Форумы

Псориаз

Псориаз является одним из часто встречающихся заболеваний кожи. Его распространенность составляет от 0,1% до 10% среди взрослого населения.

Спасительная бдительность: как вовремя распознать инфаркт?

Что это такое – инфаркт и каковы его призники? Эти знания могут спасти жизнь, ведь чем раньше начато лечение, тем выше вероятность выздоровления.