Коктейль для набора массы от Валентина Дикуля
Рецепт творожно-яичного коктейля с медом, молоком и сметаной для набора массы тела для спортсменов.
Ингредиенты:На 1 порцию
|
 |
Способ приготовления коктейля для набора массы от Валентина Дикуля:
- Соединить творог, мед и яйца, перемешать.
- Долить в смесь молоко, добавить сметану, взбить миксером.
- Коктейль для набора массы от Валентина Дикуля готов.
Приятного аппетита!
Пищевая ценность
На 1 порцию: |
Здоровый факт:
Питательные смеси, которые помогают нарастить мышечную массу, нужны не всем спортсменам. Например, фигуристам, бегунам, футболистам и пловцам это совсем ни к чему. Такие смеси чаще употребляют тяжелоатлеты, борцы, бодибилдеры и т. д.
|
