Летом не стоит увлекаться ни любовью, ни спортом

Подготовлено:

Такие неожиданные рекомендации дали специалисты из Кардиологического научно-производственного комплекса Минздрава РФ.


Летом не стоит увлекаться ни любовью, ни спортом

 

Как отметил старший научный сотрудник отдела проблем атеросклероза Игорь Сергиенко, летняя жара не самое лучшее время для активных нагрузок на сердце, которые дает спорт и секс. Несмотря на то что именно теплые летние месяцы вдохновляют на физическую активность на свежем воздухе. Многие только летом и ведут здоровый образ жизни, плавая, бегая, катаясь на велосипеде, роликах или скейтбордах. Да и когда поиграть в футбол, баскетбол или волейбол, если не в июле-августе? Ну а обилие обнаженного тела, за которым с особенным тщанием мы ухаживаем именно летом, провоцирует на сексуальные марафоны.

Но, как отметили кардиологи, летом не стоит чрезмерно увлекаться ни тем, ни другим. Наше тело в жару функционирует с повышенной нагрузкой, а это значит, что сосуды могут не справиться со своей задачей и привести к инфаркту. Кстати, не стоит забывать о том, что бывать непосредственно под палящими лучами солнца нужно как можно меньше.

Как рассказали специалисты, пока россияне вполне довольны погодой: количество обращений к врачам за последние жаркие дни не прибавилось. Но метеорологи обещают жаркий август: хотя температура и не достигнет критических границ 2010 года, к советам врачей все же стоит прислушаться. Это не означает, что летние радости жизни обойдут вас стороной, просто стоит помнить об умеренности и собственном здоровье.

Источник:
Zdr.ru

 

 

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Новые статьи

все статьи

Гипоаллергенный быт: профилактика аллергии в домашних условиях

Если верить статистике, в той или иной форме аллергии подвержен каждый 5-й житель нашей планеты. И виной тому не только экология Земли, но и микроклимат нашего дома.

Жизнь в стиле «эко»: это может каждый

Развиваясь, человеческая цивилизация наносит непоправимый вред экологической обстановке на планете. Но каждый из нас может внести свой вклад в дело ее сохранения.

Сообщества

Форумы

Есть ли идеальный возраст для беременности?

  Статистика утверждает, что с возрастом у женщины становится все меньше шансов зачать и родить здорового ребенка. Однако количество беременных от 30 лет и старше все увеличивается. Какой же возраст ...

Роды: шаг за шагом

Как понять, что начались роды? Когда ехать в роддом? Что будет происходить в роддоме? Как тужиться? Ответы на эти и многие другие вопросы в нашей пошаговой инструкции.