Яблочные маффины с отрубями

Ингредиенты:

На 6 порций

• 1 1/4 стакана муки
• 2 стакана отрубей
• 1/2 стакана яблочного пюре
• 1 стакан обезжиренного молока
• 1 ст. ложка разрыхлителя
• 2 ст. ложки растопленного сливочного масла
• 1 яйцо
• 1/3 стакана коричневого сахара
• 1/4 ч. ложки соли

Пищевая ценность

На 1 порцию:
Калорийность: 237 ккал
Белки: 12,6 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 39,6 г
Витамин С: 1,8 мг
Витамин В1: 0,4 мг
Пищевые волокна: 23,2 г
Фосфор: 532 мг
Магний: 229,6 мг