Энциклопедии
![](/upload/media_files/02/49/92/24992.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725761296)
Котлеты из шпината
Рецепт котлет из шпината с пшенкой и картофелем для вегетарианского, лечебного и здорового питания.
![](/upload/media_files/02/49/14/24914.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725761296)
Суп-крем из белых грибов
Рецепт суп-крема из белых грибов или шампиньонов с пшеничными гренками для здорового питания.
![](/upload/media_files/02/34/48/23448.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725761296)
Шампиньоны
Шампиньоны – самые распространенные и популярные, с кулинарной точки зрения, грибы в мире. Этот природный деликатес обладает и полезными для нашего здоровья свойствами.
![](/upload/media_files/02/33/63/23363.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725761296)
Говядина
Говядина содержит много витаминов и микроэлементов, в частности в ней велико содержание железа. Кроме того, говядина очень хорошо усваивается организмом.
![](/upload/media_files/00/76/97/7697.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725761296)
Спаржа с сыром и кедровыми орехами
Рецепт нежной закуски из спаржи с сыром «Романо» и кедровыми орехами для рациона пониженной калорийности.
![](/upload/media_files/00/76/96/7696.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725761296)
Суп-пюре из картофеля со шпинатом
Рецепт вкусного и полезного картофельного супа-пюре на молоке со шпинатом для детского питания.
![](/upload/media_files/00/76/88/7688.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725761296)
Глазированная свекла
Рецепт легкой десертной закуски из свеклы в пряной апельсиновой глазури из коричневого сахара.
![](/upload/media_files/00/76/87/7687.preview_enarticle_96x96.jpg?r=1725761296)
Салат с пастой ротини и свежими овощами
Рецепт оригинального низкокалорийного салата с пастой ротини, помидорами черри и болгарским перцем.