Психотерапия и физнагрузки - лучший способ лечения СХУ
Когнитивно-поведенческая терапия и метод увеличения физических нагрузок на фоне приема лекарств оказались наиболее эффективными для борьбы с синдромом хронической усталости.
Команда ученых из нескольких британских институтов сравнила 4 наиболее распространенных метода лечения синдрома хронической усталости (СХУ) в сочетании со специализированной медицинской помощью (specialist medical care, SMC): когнитивно-поведенческую терапию (cognitive behaviour therapy, CBT); метод обучения приемам постепенного увеличения физической нагрузки (Graded exercise therapy, GET) и систему адаптации к нагрузкам (Adaptive pacing therapy, APT).
Параллельно ученые проверили эффективность SMC без каких-либо дополнительных методов психотерапии или лечебной физкультуры. Специализированная медицинская помощь включала в себя рекомендации по самоконтролю и лекарственные препараты для снятия симптомов. Всего в эксперименте приняли участие 640 пациентов, страдающих СХУ.
Результаты исследования опубликованы в журнале Psychological Medicine.
Эффективность лечения ученые оценивали через год. В группах когнитивно-поведенческой терапии и GET-группах 22% пациентов полностью избавились от симптомов синдрома хронической усталости. В группе APT таких оказалось только 8%. А лекарства и рекомендации помогли только 7% из группы SMC.
Полученные данные коррелируют с результатами ранее проведенных исследований, где была доказана эффективность когнитивно-поведенческой терапии по сравнению с методом APT или только медикаментозным лечением.
Сам факт того, что почти четверть пациентов в двух группах смогли полностью вылечиться от синдрома хронической усталости вселяет оптимизм в исследователей. «Это отличная новость, - комментирует профессор Труди Чалдер (Trudie Chalder). - Теперь мы можем быть уверены, что это заболевание излечимо, и предлагать лечение своим пациентам».
На сегодняшний день только в Великобритании от синдрома хронической усталости страдает около 250 тысяч человек.
Источник:
