Летом не стоит увлекаться ни любовью, ни спортом

Как отметил старший научный сотрудник отдела проблем атеросклероза Игорь Сергиенко, летняя жара не самое лучшее время для активных нагрузок на сердце, которые дает спорт и секс. Несмотря на то что именно теплые летние месяцы вдохновляют на физическую активность на свежем воздухе. Многие только летом и ведут здоровый образ жизни, плавая, бегая, катаясь на велосипеде, роликах или скейтбордах. Да и когда поиграть в футбол, баскетбол или волейбол, если не в июле-августе? Ну а обилие обнаженного тела, за которым с особенным тщанием мы ухаживаем именно летом, провоцирует на сексуальные марафоны.

Но, как отметили кардиологи, летом не стоит чрезмерно увлекаться ни тем, ни другим. Наше тело в жару функционирует с повышенной нагрузкой, а это значит, что сосуды могут не справиться со своей задачей и привести к инфаркту. Кстати, не стоит забывать о том, что бывать непосредственно под палящими лучами солнца нужно как можно меньше.

Как рассказали специалисты, пока россияне вполне довольны погодой: количество обращений к врачам за последние жаркие дни не прибавилось. Но метеорологи обещают жаркий август: хотя температура и не достигнет критических границ 2010 года, к советам врачей все же стоит прислушаться. Это не означает, что летние радости жизни обойдут вас стороной, просто стоит помнить об умеренности и собственном здоровье.

Источник:
Zdr.ru