Летние травмы: когда нужна помощь врача

Летние травмы: когда нужна помощь врача

Летние травмы: когда нужна помощь врача

Когда светит летнее солнышко, все от мала до велика достают свои велосипеды, самокаты, ролики и устремляются на улицы и в парки. Польза очевидна: свежий воздух, физические нагрузки, уменьшение пробок на дорогах и автомобильных выбросов в атмосферу. Но есть и минус: растет частота травм.

Поверхностные травмы: что это?

Поверхностными травмами называют ушибы и повреждения кожи без нарушения ее целостности. Определение довольно расплывчатое: при том же ушибе часто задействованы более глубокие структуры. В подкожной клетчатке, в мышцах может накапливаться кровь, образуется гематома. Без врача бывает сложно оценить ушиб: под его маской могут скрываться переломы, повреждения мышц, связок, суставов. Кроме того, ушиб внутренних органов – сердца, например, или легких – считается тяжелой травмой.

Царапины и ссадины бывают лишь вершиной айсберга, маскируя повреждения внутренних структур. К тому же без должной обработки они могут воспалиться, стать воротами для серьезной инфекции, заживать долго и неприятно.

Растяжения многие тоже считают пустяком. Однако сразу предупредим: связки и сухожилия при травмах не растягиваются, а рвутся. И поскольку состоят они из волокон, может произойти частичный или полный их разрыв. Заживают эти структуры долго. В некоторых случаях требуется стабильная или гибкая фиксация сустава, а иногда –  операция.

Как оценить тяжесть травмы?

Попробуем разобраться, когда при поверхностной травме понадобится помощь врача. Чаще всего удар на себя принимают конечности. В первую очередь нужно оценить, нарушена ли их подвижность. Если спустя несколько минут после, допустим, падения с велосипеда первый приступ боли прошел, а функция руки или ноги не восстановилась, наблюдаются хромота, боль при сгибании, нарушение подвижности в суставе, снижение силы пальцев, то следует отправиться в травмпункт.

Если повреждены голова, позвоночник, грудь, таз, живот, также необходимо обратиться в травмпункт. Бывает, что даже обычный, хотя и внушительный синяк в области таза скрывает перелом, а удар по голове может привести к сотрясению мозга. В любом случае лучше перестраховаться, чем потом бороться с осложнениями и застарелыми травмами.

Куда спешить за помощью?

Адрес ближайшего травмпункта имеет смысл знать заранее, до того как в нем возникла необходимость. Также стоит иметь представление о режиме его работы – не все травмпункты функционируют круглосуточно.

Если на момент происшествия у пострадавшего не оказалось при себе документов, ничего страшного. Первая помощь будет оказана в любом случае. Однако если вы обратились в травмпункт глубокой ночью, без документов и с травмой месячной давности, скорее всего, вас отправят домой и посоветуют явиться в плановом порядке.

При повторном посещении врача, а также при первом, если есть такая возможность, с собой нужно принести полис обязательного медицинского страхования и, при наличии, добровольного. Именно эти системы выделяют средства на оплату рабочего времени врача, медикаментов и оснащения травмпункта.

Особенности детского травматизма

У молодого растущего организма свои физиологические особенности. Это тонкая, нежная кожа и быстрая регенерация, высокие компенсаторные возможности. При этом – высокий риск повреждения костей по зонам роста, что не так-то просто диагностировать.

Для детей характерны так называемые «переломы по типу зеленой веточки», когда надкостница, словно кора молодого побега, остается целой, а сама кость повреждается.

Также случаются эпифизиолизы, грозящие нарушением дальнейшего развития кости, – повреждения ее концевых отделов в зонах роста. Такие травмы требуют правильной фиксации, чтобы заживление происходило быстро и безопасно. И, конечно, только врач может правильно зафиксировать конечность и объяснить, как вести себя дальше.

Как самостоятельно лечить травму

В том случае если после травмы функции конечностей не нарушены и ни голова, ни какая-либо другая анатомическая область не повреждены, пострадавший зачастую решает не обращаться к врачу. Как правильно лечить свою травму? Вот несколько советов.

Ушиб и повреждение связок

В первые часы после травмы к поврежденному участку нужно прикладывать холод. Это действенное средство помогает снять отек и боль. Также в течение первых 3 суток рекомендуют охлаждающие спортивные мази, затем, наоборот, разогревающие, чтобы улучшить кровообращение и ускорить заживление. При повреждениях связок следует ограничивать движения в суставе до тех пор, пока они сопровождаются болью. Для этой цели используют эластичный бинт (бинтовать нетуго, чтобы не нарушить кровоток!) или мягкие ортезы-фиксаторы, которые продаются в ортопедических аптеках.

Если травме сопутствует отек, конечность лучше держать в возвышенном положении – руку не опускать ниже пояса, ногу на ночь укладывать на подушку. Так улучшается венозный отток от зоны повреждения.

Ссадины и царапины

Края ранок желательно обработать антисептиками. В аптеках для этих целей имеются широко известные йод и зеленка, а также хлоргексидин и мирамистин. Сверху рекомендуют накладывать сухой бактерицидный пластырь или бинт, чтобы случайными прикосновениями не раздражать травмированную кожу. Правила по уменьшению отека – холод, возвышенное положение конечности – те же самые.

Меры профилактики

Известно, что профилактика болезни или травмы куда легче и выгоднее, чем лечение. Поэтому не забывайте надевать на детей, катающихся на велосипедах, роликах и самокатах, средства индивидуальной защиты: наколенники, налокотники, шлемы. Да и взрослым не помешает такая перестраховка. Помните о правилах уличного движения и рассказывайте о них подрастающему поколению – пусть ваши прогулки будут безопасными, а лето – полным только положительных впечатлений!

Автор: Татьяна Рябинкина, врач-травматолог