Пятиминутная прогулка спасает сосуды ног
При длительной сидячей работе страдают кровеносные сосуды ног. Но достаточно раз в час совершать пятиминутную прогулку, чтобы защитить их.
При длительной сидячей работе страдают кровеносные сосуды ног. Но достаточно раз в час совершать пятиминутную прогулку, чтобы защитить их.
Ходить босиком по горячему песку или гальке очень полезно. Лето – лучшее время провести курс простых и приятных оздоровительных процедур.
Как подготовить тело к оздоровительной ходьбе, какой темп выбрать и как завершить занятие или прогулку, чтобы получить максимальную пользу для здоровья?
Венозная недостаточность – патология, связанная с недостаточностью клапанов глубоких вен и сопровождающаяся нарушением кровообращения в венах нижних конечностей.
Интерес к проблеме простатита постоянно подогревают СМИ. Возможно, это связано с профессиональной вредностью работы журналиста: сидячий образ жизни не идет на пользу простате. Данные мировой статистики ...