Короткие, но частые нагрузки дают ощущение сытости
Короткие сеансы физической активности в течение дня приводят к устойчивому ощущению сытости.
Короткие сеансы физической активности в течение дня приводят к устойчивому ощущению сытости.
Как подготовить тело к оздоровительной ходьбе, какой темп выбрать и как завершить занятие или прогулку, чтобы получить максимальную пользу для здоровья?
Дрожь в руках, медлительность, неустойчивая шаркающая походка традиционно дополняют портрет старца. Но есть факторы, вызывающие подобное состояние и в молодом возрасте.
Овощные диеты особенно популярны в летне-осенний период. Полезные свойства сезонных овощей сомнений не вызывают, однако худеть таким образом следует, не вредя здоровью.
Солдаты и офицеры Вооруженных сил России будут проходить обязательное тестирование на наркозависимость.