Стресс способен заражать окружающих
Гавайские исследователи пришли к выводу, что стресс может передаваться от одного человека к другому как самая обычная инфекция.
Как правило, после тесного, пусть даже кратковременного общения с человеком в состоянии сильного эмоционального напряжения окружающие тоже начинают нервничать. Они как бы «подхватывают» вирус стресса. Например, находящийся в состоянии нервного перевозбуждения продавец способен на полдня выбить из колеи своих покупателей, даже если у них нет никаких реальных причин нервничать. А отец, столкнувшийся с неприятностями на работе, по приходе домой мигом портит вечер своим домочадцам.
Вот почему ученые советуют избегать плотного общения с теми, кто подвержен частым и сильным стрессам, кто очень сильно и ярко переживает. Стресс наносит нашему организму не меньший вред, чем грипп и простуда, нервное напряжение способно стать причиной самых различных заболеваний. Поэтому необходимо не только заботиться о своем иммунитете, но и вовремя расслабляться, радовать себя общением со спокойными и счастливыми людьми.
Источник:
Pulsplus.ru
