Роспотребнадзор предупредил об опасности перегрева детей
Роспотребнадзор опубликовал на своем сайте список основных мер для защиты детей от перегрева в период аномально жаркой погоды.
Документ «Об организации санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий в детских оздоровительных учреждениях в период аномально жаркой погоды» опубликован на сайте ведомства.
В нем указано на необходимость ограничения пребывания детей и подростков на открытом солнце и максимального ограничения физических нагрузок. Все подвижные этапы в ходе проведения спортивных, экскурсионных и туристических мероприятий следует сократить по времени и расстоянию, увеличив при этом продолжительность перерывов на отдых. По времени проведения мероприятия следует перенести на утро или на вечер.
Во время нахождения на улице дети должны обязательно носить головной убор (панамку, платок или летнюю шляпу) и легкую одежду.
Эксперты Роспотребнадзора также рекомендуют компенсировать потерю жидкости организмом при помощи чая, морсов, отваров из сухофруктов, а также бутилированной минеральной (негазированной) воды и витаминизированных напитков. В рационе следует сократить объем жареных и жирных продуктов питания и увеличить долю вареных и приготовленных на пару блюд. Следует также увеличить количество фруктов и овощей.
Источник:
