Здоровьем нужно заниматься на постоянной основе, и главное не затягивать с болячками. Я лечилась в санатроии Тополь, очень понравилось. Ну я на месяц ездила туда

Как вариант вот тут можете подобрать тур в Ессентуки https://intourist.ru/info/russia/essentuki/ Предварительно ознакомьтесь с услугами, которые они оказывают. Насколько я знаю, вам прежде чем поехать нужно сдать общие анализы. Тогда уже выбирать, потому что много сейчас разных санаториев есть, и у каждого свой уклон

В Ессентуках очень не плохо можно поправить своё здоровье.  Там в основном лечат водой, и знаете это действительно даёт потрясающий результат