Коррекция фигуры: 5 эффективных методик
Коррекция фигуры
Многие мужчины и женщины недовольны своей фигурой. Часто бывает так, что вес в норме, но локальные жировые отложения на животе, бедрах, ногах и руках сильно портят фигуру. Существует множество различных методик для коррекции фигуры, помогающих решить эти проблемы. Какие из процедур для красоты и стройности самые популярные и эффективные?
Мезотерапия
Мезотерапия – это метод внутрикожных микроинъекций индивидуально подобранных препаратов, позволяющих избавиться от лишних сантиметров и целлюлита. Состав препаратов зависит от того, какая преследуется цель. Чаще всего они содержат витамины, минеральные вещества, аминокислоты и гиалуроновую кислоту.
Чтобы локально убрать лишние сантиметры, обычно используют жирорасщепляющие «коктейли», позволяющие худеть в тех местах, которые сложно устранить при помощи диет и фитнеса. Они разрушают жировые отложения, активизируют обменные процессы, а также повышают упругость кожи. Мезотерапия помогает скорректировать фигуру, но не решает проблему ожирения.
Рекомендуемая схема проведения
Процедура проводится одноразовыми иглами небольшого размера и диаметра, однако она достаточно болезненная. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, используются различные анестезирующие кремы. Для видимых уменьшений объемов тела рекомендуется пройти курс из 5–10 процедур с интервалом 7–14 дней. Эффект заметен практически сразу и сохраняется надолго.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
- онкологические заболевания;
- инфекционные заболевания;
- беременность и период лактации;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- нарушения свертываемости крови;
- аутоиммунные заболевания;
- хронические кожные заболевания (псориаз, красный плоский лишай и др.).
Ориентировочная стоимость процедуры: 2500–6000 руб. за 1 зону
Липомассаж (LPG)
Липомассаж (LPG) – отличный способ моделирования тела и устранения локальных жировых отложений. Аппарат создает вакуум, удерживая кожную складку, а механические роллеры двигаются, массируя ее.
Этот метод коррекции фигуры позволяет активизировать процессы сжигания жираи вернуть коже упругость. Для проведения процедуры необходим специальный эластичный костюм, смягчающий воздействие роллеров. Кроме того, рекомендуется пить много воды и не есть 2 часа до и после процедуры.
Рекомендуемая схема проведения
Ощущения от LPG-массажа могут показаться болезненными, однако аппарат позволяет выбирать комфортный режим работы и регулировать интенсивность воздействия. Рекомендуемый курс – 10 процедур, которые следует проводить 2 раза в неделю. Эффект заметен уже после 2–3 сеанса. Коррекция фигуры посредством липомассажа происходит даже при несоблюдении диеты и отсутствии физических нагрузок. Однако в сочетании с этими действиями, результаты будут еще более впечатляющими.
Противопоказания:
- нарушение целостности кожных покровов;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- онкологические заболевания;
- варикозное расширение вен и тромбофлебит;
- беременность;
- миома матки.
Ориентировочная стоимость процедуры: 1000 – 2000 руб.
Безоперационная ультразвуковая липосакция
Многие клиники предлагают эффективную процедуру, ставшую альтернативой операционной липосакции, – ультразвуковую липосакцию. Определенный участок тела обрабатывается специальной насадкой с переменной интенсивностью ультразвука, который воздействует на подкожно-жировую клетчатку. За счет этого оболочка жировых клеток разрывается, а их содержимое естественным путем выводится через лимфатическую и частично кровеносную систему. Процедура является безопасной и безболезненной, не воздействует на кожу, сосуды и кровь, удаляя только жировую ткань.
Рекомендуемая схема проведения
Безоперационная ультразвуковая липосакция проводится в течение 1–1,5 часов и за 1 раз позволяет избавиться от 2 до 5 см, однако для лучших результатов рекомендуется проводить курс из 3–7 процедур с перерывом как минимум в неделю. Эффект заметен уже после первого сеанса и усиливается в последующие несколько дней.
Противопоказания:
- кожные повреждения;
- беременность и период лактации;
- онкологические заболевания;
- инфекционные заболевания;
- заболевания печени, сердечно-сосудистой, эндокринной и кровеносной системы;
- наличие протезов и кардиостимуляторов.
Ориентировочная стоимость процедуры: 3000–30000 руб. за 1 сеанс с проработкой 1 зоны.
Прессотерапия
Прессотерапия – это разновидность лимфодренажного массажа, который осуществляется за счет чередующегося давления воздуха. На тело надевается специальный костюм, который заполняется воздухом, и начинается прессомассаж. Он оказывает воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы и сосуды, а также способствует восстановлению кровообращения и обменных процессов в организме, снимая отеки, предотвращая варикозное расширение вен, разглаживая целлюлит и уменьшая объемы тела.
Рекомендуемая схема проведения
Процедура абсолютно безболезненная и даже приятная. Она помогает не только скорректировать фигуру, но и оказывает на организм расслабляющее воздействие. Рекомендуемый курс – 10–15 процедур, которые можно проводить каждые 2–3 дня.
Противопоказания:
- беременность;
- тромбоз;
- заболевания кожи, сердца и почек.
Ориентировочная стоимость процедуры: 500–2000 руб.
Слим-массаж
Эта разновидность тайского массажа предназначена для коррекции фигуры. Во время процедуры мастер руками воздействует на все тело или определенные зоны, используя специальный тайский крем с жирорасщепляющим эффектом и особую технику массажа. Этот метод способствует выведению шлаков и токсинов из организма, расщеплению жиров, улучшает лимфодренаж и оказывает антицеллюлитный эффект. Процедура болезненная, однако результат того стоит: лишние сантиметры уходят, а кожа становится упругой и подтянутой уже после первого сеанса.
Рекомендуемая схема проведения
Количество процедур слим-массажа зависит от индивидуальных особенностей организма, рекомендуемый курс – 3–10 сеансов с интервалом в несколько дней.
Противопоказания:
- послеоперационный период;
- беременность и период лактации;
- заболевания кожи, сердца и почек.
Внимание: после процедуры на коже могут остаться небольшие отеки и покраснения, которые проходят в течение 1–2 дней.
Ориентировочная стоимость процедуры: 2000–6000 руб.
Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог
Автор: Катерина Капустина
