Доктор Катя Янг - эндокринолог

Ну что, многие отгадали верно - речь шла о витамине D! Победитель @mloves2eat жду от Вас тему или интересующий вопрос до этой пятницы. В следующую среду опубликую . А сейчас думаю, как же Вам вкусно и небанально рассказать об этом витамине. У меня есть огромное количество исследований, но читая их, я сама часто зеваю, так как чтиво подобное довольно скучное. Поэтому для начала ознакомьтесь со списком органов в которых есть рецептор к витамину D: . Кишечник Кости Почки Мозг Предстательная железа Молочная железа Яички Кожа Поджелудочная железа Толстая кишка Мышцы Гипофиз Сердце Лимфоциты Макрофаги . Так что, как вы видите, что это не только витамин, которые мамы дают своим детям, чтобы не было рахита, такая распространенность рецепторов говорит об огромной регулирующей функции этого витамина. Его в полном праве можно считать гормоном. Более того, это один из главных гормонов #антиэйдж, вполне наравне с гормоном роста идет! . Это второе вещество, которое я рекомендую принимать дополнительно практически всем, помимо омеги 3. Но при приеме надо соблюдать определенные правила (о них отдельно) . Надеюсь Вам интересно! А я пошла поздравлять своего сына. Сегодня ему целых два года