Статьи
Питание в пешем походе: советы и правила организации
Пешие походы – популярный вид активного отдыха. Независимо от протяженности и конечной цели маршрута существуют общие правила организации рационального питания в пути.
На даче с ребенком: 7 слагаемых приятного отдыха
Отдых ребенка за городом возможен уже с первого месяца его жизни. Но как организовать комфортное и безопасное пребывание малыша на даче?
Спортзал под открытым небом: фитнес на улице
В теплое время года можно заниматься спортом буквально повсюду. Лучшее время для тренировки на улице – утро или вечер.
Стоя, сидя, лежа: упражнения для профилактики простатита
С помощью упражнений, апробированных в мануальной терапии, можно не только укрепить ослабленную зону (предстательную железу), но и добиться полного излечения заболевания.
Раздельный отдых: кому это нужно?
Отпуск – это время, которое мы мечтаем провести с максимальным удовольствием. Что делать, если взгляды на отдых в паре не совпадают? Стоит ли подстраиваться друг под друга или лучше провести отпуск по отдельности?
Путешествие с ребенком: собираем дорожную аптечку
Какие лекарства взять на отдых с ребенком, чтобы при необходимости оказать ему первую помощь? Эксперты расскажут о том, чем стоит укомплектовать аптечку для путешествия.
Отдых с ребенком: 15 советов по выбору отеля
Начало отпускного сезона вызывает желание посетить заграничные курорты. Если ребенок едет вместе с родителями, к выбору отеля надо отнестись особенно внимательно.
Детские прививки перед отдыхом за границей: обязательные и рекомендуемые
Помимо календаря вакцинации есть перечень рекомендованных прививок перед поездкой на отдых за рубеж. Делать ли их детям и чем опасно игнорирование этой меры профилактики?
