Статьи
Банан: еда для перекуса и не только
Бананы – идеальная пища для того, чтобы перекусить. Это здоровая, утоляющая голод еда. Сама природа снабдила их удобной «упаковкой» – кожурой. Бананы растут в большинстве тропических регионов мира.
«Живые» витамины
В разгар сезона овощей и фруктов совершенно необходимо подзарядить себя «живыми» витаминами. Помидоры и огурцы, салат и капуста, клубника и малина должны прочно обосноваться на наших столах. Употреблять желательно больше местных овощей и фруктов. В витаминный сезон полезно все, что созрело на грядке, но есть витаминная топ-десятка, которая, даст фору всем остальным.
Упражнение: как себя энергетически подзарядить
Наступила эра борьбы: за место в этой жизни, за свое дело, за выживание. И успех в этой борьбе может прийти в основном к людям стеничным, к людям с достаточным энергетическим потенциалом.
Тест: индекс вашего здоровья
Этот тест поможет вам определить, в каком состоянии находится ваше здоровье и не пора ли заняться его восстановлением или укреплением.
Полезный сорняк (крапива)
Полезные и лечебные свойства крапивы используются человеком с ХVII века. Крапива обладает противовоспалительными свойствами, повышает свертываемость крови, устраняет темные круги под глазами, оказывает лечебное воздействие при заболеваниях печени, мочевого пузыря. Крапива – настоящая кладовая полезных веществ, ее используют и врачи, и грамотные хозяйки.
Красивый бюст: 5 секретов
Регулярный уход за грудью – наилучший способ сохранить ее красоту и здоровье. Как правильно ухаживать за бюстом?
Женское здоровье: гимнастика для интимных мышц
Гимнастика для интимных мышц способна качественно улучшить сексуальную жизнь женщины и при этом благоприятно повлиять на состояние ее здоровья.
