Статьи
Водные процедуры. Домашняя ванна
О пользе водных процедур известно издревле: они закаляют организм, расслабляют сердечно-сосудистую и костно-мышечную системы, поддерживают форму и хорошее настроение. Люди, принимающие водные процедуры, меньше болеют, крепче спят, реже простужаются, более подвижны и энергичны. Некоторые еще помнят, что обливание ножек прохладной водой в детском саду было привычной процедурой для малышей. А плавание и сегодня является самым простым и нетравматичным видом поддержания организма в форме, а также профилактикой многих заболеваний, в том числе для не очень здорового организма. Какие же водные процедуры доступны современному человеку и в чем их польза?
Правильный уход за волосами
Волосы имеют хрупкую структуру. Неправильный уход за ними или его отсутствие могут нарушить это хрупкое равновесие. Плохая экология, стрессы, рваный ритм жизни, с одной стороны; окраска, химическая завивка, частое использование фена, с другой стороны, – все это негативно сказывается на здоровье человека в целом и состоянии его волос, в частности. Солнечные лучи и мороз тоже оказывают на волосы свое разрушающее действие. Как же уберечь волосы? Можно ли сохранить их красоту или вернуть утраченную?
Перхоть
Перхоть ухудшает здоровье волос, вызывает личный дискомфорт, создает трудности в общении с людьми, поскольку считается признаком неухоженности. 90 % населения Земли являются носителями грибка Pityrosporum ovale, но далеко не у всех развивается перхоть. Тем не менее, это одна из самых распространенных проблем кожи головы – от нее страдают 30 % населения России.
Шкала Апгар: оценка жизнеспособности новорожденного
Сразу после рождения малыша врачи ставят ему первую оценку в жизни – до 10 баллов по шкале Апгар. Таким образом оценивается общее состояние ребенка, характеризующее его жизнеспособность. О чем свидетельствуют медицинские баллы?
Солнечные очки: как защитить глаза от ультрафиолета?
Солнечные очки – это не только модный аксессуар, но и незаменимая вещь в солнечное время года. Как их выбирать и на что обращать внимание при покупке?
Особенности летнего ухода за телом: проблемы и их решение
С наступлением лета зачастую возникает множество проблем с кожей: гиперпигментация, повышенное потоотделение, фотостарение, солнечные ожоги и многие другие. Избежать их поможет грамотный уход.
Пазлы – развивающая игра для будущих гениев
В рейтинге развивающих игр пазлы занимают верхние строчки. С какого возраста они могут заинтересовать ребенка, чтобы принести пользу раннему интеллектуальному развитию?
Развивающие кубики: с первого года жизни и до школьного возраста
Кубики эффективно способствуют развитию ребенка. В каком возрасте знакомить малыша с игрой в кубики, чтобы расширять его творческий кругозор?
