Шведские ученые из университета обследовали группу школьников и провели среди них опрос на тему того, что и в каких количествах участники опроса едят на завтрак. Через 27 лет, когда дети выросли, ученые вновь обследовали их на предмет наличия метаболического синдрома. 

 

Оказалось, что люди, которые в школьном возрасте не завтракали (или чей завтрак нельзя было назвать полноценным), на 68% чаще страдали от метаболического синдрома во взрослом возрасте, чем их завтракающие сверстники. Чаще всего у бывших школьников, отказывавшихся от завтрака, развивалось абдоминальное ожирение и повышенный уровень глюкозы в крови. 

 

Диагноз  «метаболический синдром» ставят при наличии трех и более факторов риска из следующего списка: большой объем  талии, повышенный уровень триглицеридов (жиров) в крови, низкий уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин), повышенное артериальное давление, повышенный уровень глюкозы в крови. Метаболический синдром является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и инсульта.

 

Источник:

Medical News Today