Ученые проанализировали 12 международных исследований, участниками которых были люди, страдающие от диабета 2-го типа. Они выделили в отдельную категорию граждан, имеющих сменный график работы. 

 

Анализ полученных данных показал, что любая сменная работа на 9% повышает вероятность развития диабета 2-го типа по сравнению с работой в обычном режиме. 

 

После того, как исследователи учли индекс массы тела (ИМТ), семейный анамнез диабета, физическую активность испытуемых, их место учебы и работы, оказалось, что для мужчин увеличение риска диабета 2-го типа при сменной работе составляет уже 37%. Ученые объсняют влияние пола на риски тем, что дневной уровень мужского полового гормона тестостерона регулируется внутренними биологическими часами организма. А ряд исследований доказывает наличие связи между уровнем тестостерона и резистентностью к инсулину.

 

Наконец, если сменный график не постоянно меняется даже относительно 24-часового цикла, то риск диабета 2 типа возрастате до 42%. Постоянные изменения режима дня затрудняют попытки организма приспособиться к постоянной смене циклов «сон-бодрствование». Это приводит к дефициту сна, что влияет на инсулинорезистентность человека.

 

Ранее проведенные исследования также демонстрируют, что сменная работа ведет к набору лишнего веса и повышенному аппетиту. Оба этих фактора повышают риск развития сахарного диабета. Кроме того, известно, что при сменной работе также повышается уровень холестерина в крови и артериальное давление.

 

Источник:

Medical Xpress