По словам главного специалиста Минздрава, директора Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Сергея Бойцова, жара может оказаться опасной не только для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и для здоровых людей. Аномальная жара на 20% повышает риск образования тромбов, объясняет специалист. 

 

Дополнительной опасности во время жары подвергаются курильщики. «Курение увеличивает вероятность образования тромба практически до 100%. Ведь одно из важнейших свойств никотина — активация тромбообразования. Обязательно в этот период времени нужно минимизировать курение или вообще отказаться от него», - заявил Бойцов.

 

Врачи рекомендуют пережидать жару в помещениях с кондиционером или вентилятором, избегать повышенных физических нагрузок и длительного пребывания на солнце. «Находиться на открытом солнце нецелесообразно даже для физически здоровых людей», - уточнил эксперт. Кроме того, следует ограничить себя в еде, чтобы сократить энергозатраты, и вообще избегать жирной и острой пищи.

 

Во избежание развития дисбаланса водно-солевого обмена следует употреблять достаточное количество жидкости, но не более 2-2,5 летров воды, особенно если речь идет о пожилых людях. В их случае большее количество может оказаться «может оказаться нагрузочным для и без того централизованного кровообращения».

 

Сергей Бойцов также посоветовал пациентам кардиологов измерять артериальное давление в жару не менее трех раз в сутки. При колебаниях показаний необходимо проконсультироваться с врачом. 

 

Источник:

РИА Новости