Яблоки с сырным соусом
Рецепт десерта из яблок, орехов и сливочного сыра с пониженным содержанием жиров.
Ингредиенты:(На 4 порции)
|
Способ приготовления яблок с сырным соусом:
1. Сыр выложить на тарелку и дать постоять 5 минут.
2. Для соуса в небольшой чаше смешать до однородной массы сливочный сыр, сахар, ваниль, добавить орехи.
3. Выложить ломтики яблок на тарелку, обильно сбрызнуть апельсиновым соком, чтобы яблоки не потемнели.
4. Подавать яблочные ломтики вместе с сырным соусом.
5. Яблоки с сырным соусом готовы.
Приятного аппетита!
Пищевая ценность
На 1 порцию: |
Здоровый факт:
Яблоки – рекомендуемый многими лечебными диетами продукт.
В среднем яблоке содержится около 80 калорий, нет жира,
натрия, холестерина, и при этом полезный и вкусный фрукт,
как доказали ученые, тонизирует лучше, чем кофе.
|