Энциклопедии
Убихинон (кофермент Q)
Убихинон называют «сердечным витамином», «эликсиром молодости». Он является мощным антиоксидантом.
Витамин В3 (никотиновая кислота, ниацин, витамин РР)
Витамин В3 необходим для синтеза половых гормонов, кортизона, тироксина, инсулина и других гормонов, а также для нормального функционирования мозга и нервной системы.
Калина
О целебных свойствах калины указывалось еще в травниках XVI века. Наши предки высоко ценили эту ягоду. В чем секрет ее полезных свойств, укрепляющих здоровье человека?
Рябина красная
Эта целебная ягода – настоящий природный лекарь. Брусника богата витамином С, а по содержанию каротина превосходит клюкву, лимон, груши, яблоки, виноград и чернику.
Аир обыкновенный
В Древнем Китае аир именовали «чанг-фу» – «продлевающий жизнь»: справедливо ли это название?
Капуста цветная
Цветная капуста – овощ с нежным вкусом и уникальным витаминным составом. Это один из самых гипоаллергенных продуктов в рационе взрослых и детей.
Запор
Ухудшение качества питания современного человека часто приводит к запору. Это серьезное заболевание желудочно-кишечного тракта стало весьма актуальным.
Запор у детей
В наш век увлечения фастфудом и снеками все большее и большее распространение получает проблема затруднения стула. А ведь запоры – это не только неприятные ощущения переполненного кишечника. Это еще и обратное всасывание продуктов обмена в кровь, вызывающее интоксикацию организма!
