Энциклопедии
Витамин В17 (лаетраль, лаэтрил, летрил, амигдалин)
Витамин В17 оказывает болеутоляющее действие, замедляет старение, улучшает процессы обмена веществ. В больших дозах опасен из-за содержания ядовитого цианида.
Витамин В10 (парааминобензойная кислота, ПАБК)
Витамин В10 содействует росту полезной микрофлоры, участвует в кроветворении, повышает устойчивость организма к действию ультрафиолета.
Авитаминоз
Дефицит каких витаминов чаще всего провоцирует авитаминоз и каковы симптомы этого состояния?
Рябина красная
Эта целебная ягода – настоящий природный лекарь. Брусника богата витамином С, а по содержанию каротина превосходит клюкву, лимон, груши, яблоки, виноград и чернику.
Яблоко
Яблоки – ценный продукт питания, широкодоступный источник минеральных веществ и витаминов и важная часть здорового питания. Чем же так полезны эти плоды и почему их нужно ежедневно включать в свой рацион?
Фолиеводефицитная анемия
Фолиеводефицитная анемия – уменьшение общего уровня гемоглобина вследствие снижения концентрации фолиевой кислоты в сыворотке крови менее 4 нг/мл.
Бери-бери
Причиной болезни становится недостаток витамина В1. Проявляется она в виде поражения периферической нервной системы и миокардиодистрофии правых отделов сердца.
Манго
Этот экзотический плод называют «яблоком тропиков». Манго имеет не только ценные гастрономические качества, но и немало полезных свойств, о которых следует знать.
