Статьи
Тест: хватает ли вашему организму витамина D
Этот витамин – один из наиболее важных и нужных нам с самого раннего детства. Он обеспечивает здоровье зубов и костей (именно из-за его дефицита в раннем возрасте дети болеют рахитом), регулирует содержание фосфора в организме и минеральный обмен, в частности – всасывание кальция в кишечнике. С помощью этого несложного теста вы можете определить, хватает ли вашему организму витамина Д.
Тест: в порядке ли ваши вены
У очень большого числа людей возникают проблемы с венами ног, проявляющиеся в той или иной степени хронической венозной недостаточности (ХВН). Определить, как обстоят дела с венозными сосудами у вас и какова степень риска получить ХВН, поможет вам предлагаемый тест.
Тест: в каком состоянии находится ваша память
Давайте-ка разберемся, дружны ли вы с Мнемозиной – богиней памяти? Для этого предельно искренне отвечайте «да» или «нет» на все вопросы этого теста.
Тест: достаточно ли в вашем организме хрома
Этот небольшой тест поможет вам разобраться, не возникли ли у вас уже какие-то проблемы со здоровьем из-за недостатка столь важного микроэлемента, каковым является хром.
Тест: грозит ли вам "синдром менеджера" (зацикленность на работе)?
Не присуща ли вам излишняя, в какой-то степени даже неадекватная зацикленность на «трудовых», «рабочих» делах и проблемах? Не находитесь ли вы уже в состоянии хронического стресса, вызванного т.н. «синдромом менеджера»? Помочь разобраться в этом вам (не только руководящим чем-то на своей работе, но и являющимся «главой семьи») может этот тест.
Тест: состояние вашего сердца
Увы, абсолютное большинство из нас, даже самые что ни на есть «бессердечные», порой вынуждены обращаться за помощью к специалистам-кардиологам. Вот только это нередко уже оказывается несколько запоздалым. А ведь любую болезнь легче предупредить, чем лечить. И потому этот тест может быть весьма полезным для очень и очень многих.
Тест: грозит ли вам недостаток железа в крови?
С помощью содержащегося в крови железа по организму разносится кислород, необходимый всем тканям. Острая нехватка железа в крови называется железодефицитной анемией. Пройдя этот тест, вы узнаете, грозит ли вам этот недуг.
Тест: состояние дыхательной системы
В наше время, когда малоподвижный образ жизни - скорее правило, чем исключение, - дыхательная система нередко начинает давать сбои. К счастью, в большинстве случаев дело можно поправить: пройдите тест и узнайте, как именно.
