Как избежать боли в суставах таза во время беременности и после родов
Ученые Медицинского центра Свободного университета в Амстердаме (Нидерланды) выделили факторы риска развития боли в тазовых суставах во время беременности и после родов.
Женщины, которые после рождения первого ребенка быстро возвращаются на работу, испытывают проблемы со здоровьем, самой распространенной из которых является боль в суставах тазового пояса.
«Очень важно выделить факторы риска развития болей в тазовых суставах во время беременности и после родов, чтобы была возможность принять профилактические меры», – говорит доктор Мирей ван Поппель, автор исследования.
В исследовании участвовали 548 беременных женщин, которые работали более 12 часов в неделю и планировали возвращаться к работе сразу после родов.
Исследование показало, что 73% женщин начинают испытывать боль в суставах тазового пояса на 30-й неделе беременности, 48% – в первые 6 недель после родов, 43% – с 6 по 12 неделю после рождения ребенка.
Факторы риска развития болей в суставах во время беременности включают в себя наличие болей в пояснице в анамнезе, высокая соматизация (переход психологических проблем в физические симптомы), неудобная поза для работы, продолжительность сна более 8 часов в день.
К факторам риска развития боли после родов, помимо перечисленных выше, относят повышенный вес новорожденного и несоблюдение постельного режима после родов.
Источник:
Medicalnewstoday.com