Цельные фрукты (черника, виноград и яблоки) понижают риск сахарного диабета 2 типа. А соки, полученные из них, напротив, могут повысить риск его развития.
Ежедневные полторы порции фруктов значительно уменьшают вероятность ишемической болезни сердца (ИБС) и инсульта.
Вещество, содержащееся в куркуме, блокирует активную форму белка, необходимого раковым клеткам для образования метастаз.
При регулярном употреблении сладких газированных напитков повышается артериальное давление, что может привести к развитию гипертонии.
Использование специй и травяных приправ позволяет значительно уменьшить количество соли в пище без заметного ухудшения вкуса.
Эксперты ВОЗ объявили, что количество ежедневно употребляемого сахара не должно превышать по энергетическому содержанию несколько процентов от дневной нормы.
Употребление арахиса во время беременности не только не повышает риск развития аллергии у ребенка, но даже в некоторой степени противодействует этому.
Энергетические напитки способны опасно увеличивать частоту сердечных сокращений даже у здоровых взрослых людей.
Хлеб можно сделать более соленым на вкус, не добавляя в него при этом ни грамма соли дополнительно.
Вещество, которое содержится в брокколи, цветной и белокочанной капусте, защитило подопытных крыс от смертельных доз радиации.
Ложка арахисового масла и линейка - инструменты врача при новом способе диагностики болезни Альцгеймера.
Активное употребление рыбьего жира и иных препаратов, содержащих омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, не влияет на женскую память и мышление.
Беременные женщины, которые не едят рыбу, чаще сталкиваются с повышенным уровнем тревожности в третьем триместре.
Никотин, содержащийся в некоторых видах растений из семейства пасленовых, защищает нервные клетки, вырабатывающие дофамин.
Геннадий Онищенко предупредил об опасности блинов и попросил граждан отказаться от поедания снега.
Регулярный прием омега-3 жирных кислот во время беременности уменьшает риск преждевременных родов.
Соком, полученным из нового гибридного грейпфрута, можно будет без опаски запивать лекарства - в отличие от его природной версии.
Ученые доказали, что средиземноморская диета на 30% снижает риск развития инфаркта или инсульта.
Диета с антиоксидантами не снижает у пожилых людей риск развития инсульта или возрастного слабоумия (деменции).
Еженедельное употребление черники и клубники на треть снижает риск развития инфаркта у женщин, сообщает журнал Circulation.
Дети, которые едят соленую пищу, намного чаще запивают ее именно сладкими напитками, утверждают австралийские ученые.
Риск развития рака ротовой полости можно снизить, употребляя крестоцветные овощи хотя бы раз в неделю, считают ученые.
Датские ученые доказали, что употребление лесных орехов при беременности позволяет на треть сократить риск развития аллергической астмы у детей.
Если в вашем меню жареное мясо присутствует постоянно, то риск возникновения рака предстательной железы существенно возрастает.