Датские ученые провели опрос среди 600 пациентов, страдающих от ишемической болезни сердца (ИБС). Через 5 лет после этого ученые снова обратились к своим испытуемым. 

 

Оказалось, что смертность от любых причин среди самых оптимистичных и позитивных пациентов была на 42% ниже во время всего периода наблюдений. А доля скончавшихся граждан была на 10% меньше, чем среди остальных участников опроса. При этом среди людей с самыми пессимистичными взглядами на жизнь умерло 50 человек (16,5%). 

 

Дополнительные опросы показали, что оптимисты больше занимались физическими упражнениями, чем пессимисты, что тоже оказало влияние на риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

 

При ишемической болезни сердца (ИБС) артерии сужаются и не обеспечивают сердце достаточным количеством крови и, соответственно, кислорода. А физическая активность повышает уровень оптимизма благодаря выбросу эндорфинов - гормонов счастья. Поэтому, объясняют ученые, связь между физической активностью и оптимистичными взглядами на жизни двусторонняя. Как в случае с курицей и яйцом, нельзя точно сказать, что из них первично, а что вторично. Но точно можно утверждать, что позитивные взгляды на жизнь и занятия спортом продлевают жизнь даже в случае уже имеющихся сердечно-сосудистых проблем.

 

Источник:

Medical Xpress