Железодефицитная анемия у младенцев: как предотвратить?

При сдаче ребенком анализа крови родителей всегда волнует уровень его гемоглобина, ведь снижение этого показателя может привести к развитию анемии. Как предотвратить это заболевание?

Анемия, или малокровие, – группа заболеваний, характеризующихся снижением содержания в эритроцитах гемоглобина (красящее вещество крови, переносящее кислород) и количества эритроцитов в единице объема крови. К основным общим симптомам анемии относятся слабость, бледность кожи, одышка, головокружение и склонность к обморокам.

Каждый четвертый младенец страдает железодефицитной анемией, а каждый второй испытывает дефицит железа. Профилактика этих нарушений способна предотвратить появление и развитие заболеваний, приводящих к физическому и умственному отставанию в развитии ребенка.

Причины появления анемии

Распространенной причиной анемии является недостаток в организме железа, которое входит в состав гемоглобина. Такая анемия называется железодефицитной.
Дефицит железа у детей вызывается нарушением его получения во время внутриутробного развития, недостаточным поступлением с пищей, расстройством всасывания железа при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, повышением потребности в нем в период роста и потерями железа из организма.
Низкий уровень железа проявляется у младенцев ослаблением защитных сил организма, задержкой роста и развития, возможным изменением интеллекта и поведенческих реакций, различными заболеваниями внутренних органов.

Профилактика анемии

Существует несколько способов предотвращения младенческой анемии.

Питание будущей мамы
Важно правильное питание в период планирования беременности и во время вынашивания ребенка. Женщина должна заботиться о том, чтобы ее рацион составляли продукты, богатые железом и другим микроэлементами. В оптимальном соотношении должны находиться цинк, медь и магний, поскольку они способствуют нормальной усвояемости железа.

Питание малыша

• грудное вскармливание (с материнским молоком ребенок получает гемоглобин), а если оно невозможно, следует применять высококачественные молочные смеси, рекомендованные для младенцев с предрасположенностью к анемии (состав смесей должен соответствовать рекомендациям Всемирной организации здравоохранения и быть  максимально адаптирован по составу белка к материнскому молоку);
• своевременный ввод прикорма, так как овощи и крупы насыщают детский организм железом;
• сбалансированное питание:  включение в рацион ребенка разных сортов хлеба, круп, овощей, фруктов, зелени, молока, мяса, рыбы и сыров.

Дополнительные меры

• профилактическое применение препаратов железа на 1 году жизни;
• длительное и регулярное пребывание на свежем воздухе;
• защита ребенка от контакта с веществами, провоцирующими распад эритроцитов: паров бензина, выхлопных газов автомобилей, лакокрасочных материалов.

Занимаясь профилактикой анемии, важно знать, что нельзя вводить в питание ребенка слишком много железа, поскольку это чревато раздражением слизистой оболочки желудка и кишечника.

Группа риска

Младенец появляется на свет уже с небольшим запасом железа в организме. Но к 4 месяцам он расходуется. Поэтому с этого возраста профилактика анемии становится особенно актуальной.
Особое внимание необходимо уделять детям из групп риска:

• от матерей с анемией  или перенесших поздний токсикоз беременности;
• недоношенным младенцам;
• с малой массой тела при рождении;
• младенцам от многоплодной беременности;
• быстро растущим малышам;
• находящимся на нерациональном искусственном вскармливании.

Лечение железодефицитной анемии в младенческом возрасте, как правило, всегда эффективно и не занимает много времени. Но это лишь при условии внимательного и ответственного подхода со стороны родителей.

Олеся Бутузова, врач-педиатр: «Широкое распространение анемии у детей не должно успокаивать родителей, ведь последствия несвоевременной или нерациональной терапии этого заболевания довольно серьезны. Именно поэтому важно регулярно сдавать общий анализ крови (частота регламентирована планом диспансеризации юных пациентов в детских поликлиниках), который позволяет выявить снижение уровня гемоглобина и начать лечение. Помните, терапию следует осуществлять при постоянном мониторинге биохимического состава крови».

Эксперт: Олеся Бутузова, врач-педиатр
Автор: Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com