Статьи
Движение к похудению: боремся с гиподинамией и лишним весом
Гиподинамия – довольно модный сегодня термин. Он означает, что современный человек испытывает минимальную физическую нагрузку, а значит, максимально подвержен набору лишнего веса. Как избежать последствий «сидячей работы»?
Прямая спина: лечебная гимнастика для исправления осанки
Лордоз - ортопедическое заболевание, характеризующееся «круглой спиной». Исправить осанку и уменьшить боль поможет лечебная физкультура.
Лечебная гимнастика при неправильном положении матки
Неправильное положение половых органов у женщин встречается довольно часто. Нередко оно же может явиться причиной бесплодия. Нормализовать ситуацию поможет специальный комплекс лечебной гимнастики.
Лечебная гимнастика после инсульта: комплекс упражнений
Лечебная гимнастика – важный этап восстановления организма после инсульта. Она помогает улучшить кровообращение, нормализовать обменные процессы, снизить застой крови в тканях. Достичь подобных результатов одними медикаментами невозможно.
Физическая активность до и после инфаркта
В предупреждении инфаркта миокарда, как и в реабилитации больных после острого периода, дозированные физические нагрузки приобретают большое значение.
Гимнастика от простуды: курс на выздоровление
Эти упражнения при их регулярном выполнении ускорят процесс выздоровления после простудного заболевания и восстановят работоспособность в более короткие сроки.
Стоя, сидя, лежа: упражнения для профилактики простатита
С помощью упражнений, апробированных в мануальной терапии, можно не только укрепить ослабленную зону (предстательную железу), но и добиться полного излечения заболевания.
Недержание мочи у женщин: профилактика и лечебная гимнастика
Внимательное отношение женщины к своему здоровью помогает предупредить и успешно вылечить многие урологические заболевания, в том числе недержание мочи.
