Как долго кормить ребенка грудью?
Материнское молоко – ценнейший продукт. Оно содержит все необходимые витамины и микроэлементы, причем именно в том виде, в котором малыш их может быстро усвоить. Но ребенок растет, начинает получать взрослую пищу и однажды должен вовсе отказаться от маминой груди. Когда это сделать? В этом вопросе мнения педиатров и детских психологов расходятся. Существуют как сторонники ограниченного вскармливания, так и приверженцы длительного кормления грудью.
Кормим долго
В настоящее время Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ рекомендуют продолжать грудное вскармливание детей до 2 лет и более. Материнское молоко для 2-летнего малыша не является полноценным приемом пищи и не может заменять завтрак, обед или ужин. В этом возрасте вводится разнообразное питание, состоящее из различных блюд. А предлагать ребенку грудь специалисты рекомендуют перед сном или ночью.
Такое разное молоко
Грудное молоко уникально – оно способно изменять свой состав в соответствии с потребностями растущего организма. К примеру, на втором году грудного вскармливания в молоке значительно повышается уровень иммуноглобулинов, что способствует предупреждению развития различных инфекционных заболеваний, характерных для данного возраста. Кроме того, материнское молоко является прекрасной профилактикой дисбактериоза и железодефицитной анемии.
Кормящая мама должна соблюдать гипоаллергенную диету вне зависимости
от возраста ребенка. Рекомендуется отказаться от кофе, крепкого чая,
какао, шоколада, жирной рыбы и алкоголя, ограничить
цитрусовые, клубнику, яйца и морепродукты.
Чем полезно длительное вскармливание
Мамино молоко снабжает малыша легкими к расщеплению белками, жирами и углеводами, а также необходимыми витаминами и микроэлементами. Так, например, «грудничок» защищен от недостатка витамина А, необходимого для нормального развития органа зрения, кожи и волос.
Второй важный момент – формирование сильного и стойкого иммунитета. Концентрация иммуноглобулинов в материнском молоке увеличивается с возрастом ребенка и уменьшением числа кормлений. К тому же грудное молоко стимулирует развитие собственной иммунной системы малыша.
Спасет от аллергии и улучшит прикус
По данным ВОЗ, длительное грудное вскармливание в значительной мере снижает частоту развития пищевой аллергии у детей. Разумеется, при условии соблюдения кормящей мамой гипоаллергенной диеты. Также грудное вскармливание способствует формированию правильного прикуса, который, в свою очередь, определяет в дальнейшем красоту улыбки и четкость дикции.
Когда нельзя заканчивать кормить грудью?
- при недомогании ребенка (ОРВИ, понос, повышение температуры тела и др.);
- в летнее время, так как именно в этот период из-за жары значительно повышается риск пищевых отравлений и кишечных инфекций;
- перед отпуском или дальней поездкой;
- перед выходом мамы на работу;
- перед отселением ребенка в его отдельную детскую.
Вопрос о длительности грудного вскармливания решается индивидуально каждой мамой. Кормите грудью долго и с удовольствием!
Эксперт: Галина Филиппова, врач-терапевт, кандидат медицинских наук
Автор: Олеся Бутузова, врач-педиатр