Депрессия: когнитивно-поведенческая терапия эффективнее лекарств
Когнитивно-поведенческая терапия в сочетании с антидепрессантами является в три раза более эффективным методом лечения депрессии.
У пациентов, которым не помогают лекарства, симптомы депрессии часто возвращаются. Однако еще в 2008 году ученые обнаружили, насколько эффективна в этом случае когнитивно-поведенческая терапия.
Никола Уайлз, глава исследовательской группы из Университета Бристоля (Англия) говорит: «До сегодняшнего момента у врачей было слишком мало информации о том, каким должен быть следующий шаг в лечении депрессии, если не помогают лекарства».
В новом исследовании приняли участие 469 взрослых людей, чьи депрессивные симптомы не исчезли после шести недель приема антидепрессантов.
Ученые обнаружили заметные улучшения у 46% участников, которые помимо медикаментов в течение полугода проходили когнитивно-поведенческую терапию. Среди тех участников, кто принимал только антидепрессанты, улучшения были зарегистрированы лишь в 22% случаев. Кроме того, при применении когнитивно-поведенческой терапии участники испытывали меньшую тревожность, а симптомы депрессии стали не такими тяжелыми.
Когнитивно-поведенческая терапия направлена на изменение образа мыслей и поведения человека, чтобы улучшить его настроение и снять многие симптомы депрессии. Этот вид лечения применяется при панических атаках, фобиях, тревожных расстройствах, расстройствах пищевого поведения и депрессии.
Источник:
Medicalnewstoday.com