Статьи
К здоровому долголетию - через самонастрой
Хотя медицина шагнула далеко вперед, средняя продолжительность жизни человека все-таки не вызывает вдохновения. А может быть, перекладывание ответственности за свое долголетию на медиков - неправильный подход, хотя бы частично? В этой статье рассказывается о том, как увеличить годы своей жизни самостоятельно - с помощью самонастроя.
Тест: грозит ли вам "синдром менеджера" (зацикленность на работе)?
Не присуща ли вам излишняя, в какой-то степени даже неадекватная зацикленность на «трудовых», «рабочих» делах и проблемах? Не находитесь ли вы уже в состоянии хронического стресса, вызванного т.н. «синдромом менеджера»? Помочь разобраться в этом вам (не только руководящим чем-то на своей работе, но и являющимся «главой семьи») может этот тест.
Тест: грозит ли вам недостаток железа в крови?
С помощью содержащегося в крови железа по организму разносится кислород, необходимый всем тканям. Острая нехватка железа в крови называется железодефицитной анемией. Пройдя этот тест, вы узнаете, грозит ли вам этот недуг.
Тест: состояние дыхательной системы
В наше время, когда малоподвижный образ жизни - скорее правило, чем исключение, - дыхательная система нередко начинает давать сбои. К счастью, в большинстве случаев дело можно поправить: пройдите тест и узнайте, как именно.
Тест: хватает ли вашему организму витамина В2?
Пройдя тест, вы выясните, наблюдается ли в вашем организме недостаток витамина B2, от которого, помимо прочего, зависит и продолжительность жизни человека.
Самоубийство: как найти другой выход
Общество считает, что на суицид способны только психически нездоровые люди. Статистика говорит обратное: большинство самоубийц – люди, не имеющие психических заболеваний.