Статьи
Тест: простуда или аллергия
Как трудно порой бывает даже специалистам отличить весеннюю простуду от аллергической реакции на начинающееся цветение трав, кустарников и деревьев (так называемых поллинозов)! Что уж тогда говорить о «простых смертных»? Однако с помощью предлагаемого теста это можно сделать достаточно легко: нужно лишь внимательно прочитать все перечисленные в нем болезненные проявления и вспомнить – бывают ли (или есть) они у вас.
Тест: не перегружаете ли вы себя
С помощью этого теста вы можете определить, не перегружаете ли вы себя.
Тест: в порядке ли у вас с витамином B1
Первый из синтезированных около века тому назад витаминов так и назван витамином В1. Этот важнейший витамин участвует в обменных процессах нашего организма и поддерживает нормальную деятельность нервной системы. Проверьте с помощью этого теста, нет ли у вас признаков недостаточности этого витамина.
Тест: умеете ли вы качественно отдыхать
Ну, а этот тест поможет определить, умеете ли вы полноценно, качественно отдыхать.
Тест: не трудоголик ли вы
Излишняя сконцентрированность на работе, как и любое излишество, лишает нас радости от других сторон жизни. Проверьте с помощью этого теста, не грозит ли вам трудоголизм.
Тест: уровень вашей тревожности
Тревожность, излишнее переживание по поводу и без может в результате привести к психическим и соматическим расстройствам. Этот тест поможет вам определить уровень вашей тревожности.
Тест: не пора ли попить аскорбинки
Витамин С (аскорбиновая кислота) – пожалуй, самый известный из существующих витаминов, недостатка которого в наше сытое время у большинства наших сограждан вроде бы и не должно быть. И все-таки посмотрите, а как у вас, лично у ВАС, обстоит дело с этим витамином, участвующим в синтезе аминокислот, нормализующим окислительно-восстановительные процессы в клетках, обеспечивающим прочность стенок кровеносных сосудов и повышающим устойчивость организма к внешним воздействиям.
Тест: признаки глаукомы
Этот небольшой, но чрезвычайно важный тест, предназначен в первую очередь, для тех, кому за 40. Присмотритесь повнимательнее к функции своего зрительного аппарата – нет ли у вас признаков, отмеченных в этом тесте?