Доктор Катя Янг - эндокринолог

С диетическими стратегиями при лептинорезистентности мы разобрались . Теперь я вам дам некоторые способы позволяющие вернуть чувствительность рецепторов к лептину . К нам на помощь может прийти холод . Я считаю, эти стратегии правомочны только при назначении врачом с учетом противопоказаний . Сам Джек Круз рекомендует ледяные ванные до 40 минут (естественно к этому необходимо прийти постепенно) . Я же открыла для себя криокапсулу. Это 2хминутная процедура воздействия экстремального холода минус 130-140 градусов Вместе с главврачом @grand.clinic Олей Шуппо мы составили авторские протоколы для возвращения лептиновой чувствительности, работой с композицией тела и митохондриальной недостаточностью. Особенно их хорошо подключать, если вы вошли в состоянии плато . Написать подробнее о процедурах?