Доктор Катя Янг - эндокринолог

Всем привет! Продолжаю тему лечебных диетических стратегий моей программы Fundamenta . Сегодня о палео-аутоиммунном протоколе . Как следует из названия - это стратегия оправдана при аутоиммунной патологии. В моей практике она оказалась весьма эффективной при таких заболеваниях как тиреоидит Хашимото (аит), ревматоидный артрит, псориаз, неспецифический язвенный колит, а также фибромиалгии. Когда я говорю об эффективности, я подразумеваю стойкую ремиссию заболевания . Существует две основных модификации АИП: Сары Баллантайн и Терри Вальс. Я практикую больше протокол Баллантайн . Итак основные запреты протокола Баллантайн: все злаки, особенно глютен, все молочные продукты, все семена и орехи, яйца, сахар и подсластители, соя, алкоголь, кофеиносодержащие напитки, масла богатые омега 6, бобовые, пасленовые, спирулина, хлорелла. Сама Сара вышла на этом протоколе в стойкую ремиссию по псориазу . В протоколе Вальс пасленовые и орехи (замоченные) разрешены. Делается большой акцент на овощи и продукты из кокоса. Допустимы безглютеновые злаки, спирулина, хлорелла, но в строго определенных количествах. Весьма эффективен протокол оказался при рассеяном склерозе (это заболевание было диагностировано у Терри в 2000 году) . Нужно ли более подробное описание протоколов? Пишите какого именно в комментариях . Я вернулась))) Инста-детокс закончен. Как вам мой новый формат сториз (когда их много)?