Доктор Катя Янг - эндокринолог

Думаете холестерин злейшее зло? Тогда Вам будет интересно прочитать эту информацию . Только 25% всего холестерина поступает к нам с пищей, весь остальной синтезируется печенью Когда у Вас стресс, уровень холестерина растет, так как является предшественником гормона стресса - кортизола Снизилось либидо? Вероятно, половые гормоны тестостерон, эстрадиол и прогестерон не синтезируется в достаточном количестве. Из чего? Правильно, из холестерина Растительное масло без холестерина - это маркетинговая уловка. Холестерин это продукт исключительно животного происхождения, его в растительном масле не бывает никогда Яйца (всмятку, вареные) можно есть спокойно. Даже два за прием пищи. Да там будет суточная норма холестерина в одном яйце, но фишка в том, что он там в неокисленной форме, безвредный, так сказать. В отличие от какой-нибудь жирной колбаски или шашлычка) . Оксихолестерину посвящу как- нибудь отдельный пост, если будет спрос в комментариях))) Ставьте ➕ в комментариях, как наберется 15, сразу опубликую. . Если лайкните ❤ публикацию, первыми прочтете интереснейшие факты, теперь это ваших пальчиков дело. Жмите на лайк❤))) . Stay tuned . #стресс #гормоныстресса #едимправильно #повышаемлибидо #радуемсяжизни #антиэйдж