Доктор Катя Янг - эндокринолог

Теперь расскажу о минералах - их роль неоценима, так как они помогают реализовывать ферментам нашего организма их функцию. Всего минералов природного происхождения 92, и 14 из них незаменимые для здоровья человека. . Вот их список: . Кальций Хром Медь Фтор Йод Железо Магний Марганец Цинк Молибден Фосфор Калий Селен Натрий . Несколько минералов - бор, кремний и ванадий - не считаются незаменимыми, но ценны для здоровья, поэтому вы их можете часто увидеть в составе комплекса. . Ранее я писала, что лучше всего если минерал будет представлен в хелатной форме, тогда он будет лучше всего усваиваться. Прочитать об этом можно здесь #прохелаты . В комментариях напишите о каком бы микроэлементе вам бы хотелось узнать поподробнее. Победитель голосования будет во внеочередной публикации "Антиэйдж по запросу"