Анна Большакова - дерматолог-аллерголог

Не могу не поделиться Бабушки в жизни аллергика часто играют сложную роль (все эти "не кормишь ребёнка!" и желание подсунуть конфетку...) Психолог Ольга Товпеко дала отличные рекомендации на этот счёт! Как считаете? #Repost @olga_tovpeko Как себя вести, чтобы сохранить здоровье ребенка, когда бабушка его закармливает или нарушает установленные вами принципы питания. 1. Не спешите действовать, пока не разберетесь в собственных чувствах. Иногда кажется, что бабушка нападает на вас и ставит под сомнение правильность ваших действий. Однако в большинстве случаев ей просто важно поделиться своим опытом, быть нужной, быть причастной. Часто она не успевает за временем и, скорее всего, не сильна в современной диетологии. 2. Помните, что настоящий контроль над питанием в любом случае остается за вами и никто этого у вас не отберет. Это значит, что винить бабушек нет смысла. К ним нужно искать подход! 3. Лучший выход - это конструктив. Чтобы достичь его, никогда не вступайте с бабушками в спор! Вместо этого используйте кроткое "Я с вами согласна!" (конечно, это не вся фраза, продолжение будет дальше). Ничто так не уменьшает поток претензий и предложений, как их принятие. 4. Соглашаясь с бабушкиными предложениями, делайте небольшие поправки на современность. "Ой, я бы тоже с удовольствием напоила малыша молоком да накормила котлетками с салом, но вы же знаете, какая сейчас экология!" 5. Аппелируйте к авторитетам. Ссылайтесь на рекомендации врачей, на конкретные факты и цифры. Например, вместо того, чтобы сказать "Порции должны быть маленькими!", оперируйте конкретикой: "Давайте насыпем 150 грамм, а вот и весы!" 6. Заручитесь поддержкой бабушки, сделайте ее союзником в вопросах здоровья ребенка. Доверьте ей какое-то важное задание - отыскивать только фермерские продукты или домашние яйца. Вы можете сказать: "Давайте будем вместе следить, чтобы после еды ребенок не ел сладкого как минимум два часа. Поможете?" Ничто так не преображает бабушку, как чувство собственной нужности. Она ведь так старается! Если у вас есть свои работающие секретики, поделитесь ими, пожалуйста, в комментариях. #психология_SD