Лоскутова О.Ю. - педиатр, детский ревматолог, к.м.н.

Две недели назад мои друзья подарили мне чудо-Подушку!! @coala.by Просто волшебную подушку, благодаря которой решились многие мои проблемы со сном и пробуждением. У меня перестала болеть голова после сна!!! И я стала значительно быстрее засыпать. Подарок послужил поводом для написания небольшой статьи о детских подушках. Я думаю, у каждой мамы на определенном этапе развития её ребёнка возникает вопрос: "а нужна ли малышу подушка?" Как правило, материнское сердце подсказывает правильный ответ "не нужна", однако, прессинг "якобы более опытных" товарищей часто сбивает нас с толку. В силу анатомических особенностей (соотношение размеров головы к туловищу) до 2-х летнего возраста ребёнок не нуждается в подушке. Так как, в каком бы положении ребёнок не лежал, достаточно крупная голова помогает удерживать необходимое положение позвоночника. Да и после 2-х лет необходимость подушки многими специалистами ставится под большое сомнение. Зарубежными авторами, к примеру, выделяется временной промежуток для начала использования подушки - от 2- до 8 лет. Весьма растяжимый, не правда ли. Основная их рекомендация заключается в следующем: начало применения подушки диктует сам ребёнок, как правило совпадает со сменой кроватки (на кровать без бортиков). Как правильно выбрать подушку для ребёнка? подушка должна быть тонкой (2-4 см) воздухопроницаемой плотной, упругой из безопасных материалов ❌подушка не должна быть пуховой!!! (Из-за своей излишней мягкости и аллергенности). На самом деле, понятие "ортопедическая подушка", очень даже актуальное. Основной минус этих подушек-высокая цена. Теперь скажу пару слов о выборе подушки для детей с ЮИА, особенно при вовлечении в патологический процесс шейного отдела позвоночника. Каких-то универсальных рекомендаций здесь нет. Вы обязательно должны обсудить этот вопрос со своим лечащим врачом. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️