Апноэ

Апноэ

Апноэ – это временная остановка дыхательных движений.


Апноэ – это временное прекращение дыхания, которое может быть сознательным или непроизвольным.
В медицине особое значение имеют два состояния непроизвольного апноэ: ночное апноэ (кратковременное прекращение дыхания во сне) и апноэ новорожденных.
Апноэ новорожденных подвержены недоношенные младенцы. Это состояние, связанное с периодическими остановками дыхания, требует постоянного медицинского контроля в инкубаторе для недоношенных детей.
Далее речь пойдет о ночном апноэ.

Группы и факторы риска при ночном апноэ
Факторы риска:

  • мужской пол;
  • ожирение;
  • возраст 40 лет и старше;
  • увеличение миндалин;
  • большая окружность шеи (более 44 см у мужчин и 40 см у женщин);
  • наследственная предрасположенность.

Апноэ может проявиться и без предрасполагающих факторов, в том числе у детей.

Причины апноэ
Различают два типа ночного апноэ, вызванных различными причинами:

  • обструктивный приступ апноэ (ОПА) возникает из-за сокращения мягкой мускулатуры задней стенки гортани, которое приводит к блокировке дыхательных путей; этот тип апноэ является самым распространенным;
  • апноэ центральной нервной системы: причина – нестабильность работы центра головного мозга, который регулирует дыхание.

Симптомы апноэ

  • Сон часто прерывается из-за одышки или нехватки воздуха;
  • храп;
  • бессонница;
  • при пробуждении присутствуют ощущения боли и/или сухости в горле, головная боль;
  • сонливость, вялость;
  • снижение концентрации внимания, забывчивость;
  • неустойчивость настроения и/или пониженный интерес к сексу.

Диагностика апноэ
Полисомнография – лабораторное исследование сна.

Лечение апноэ
Консервативные методы:

  • снижение веса;
  • отказ от курения, алкоголя, снотворных препаратов;
  • изменение позы сна;
  • использование во время сна маски для положительного непрерывного давления в дыхательные пути;
  • использование стоматологических устройств.

В тяжелых случаях применяются хирургические методы:

  • коррекция носовой перегородки;
  • коррекция аномалий верхней или нижней челюсти;
  • сомнопластика (удаление мягких тканей верхних дыхательных путей).

Прогноз
Апноэ вызывает снижение активности и работоспособности в дневное время.
При отсутствии соответствующей терапии могут развиться тяжелые последствия, среди которых:

  • повышенное артериальное давление;
  • сердечная недостаточность;
  • аритмия;
  • сердечный приступ;
  • инсульт.

Профилактика апноэ

  • Контроль массы тела;
  • отказ от курения и злоупотребления алкоголем (особенно перед сном);
  • отказ от снотворных препаратов.
В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Новые статьи

  • Медитация: свобода от эмоций

    Медитация способна исцелять не только наш дух, но и тело. Она позволяет бороться с рецидивами депрессии, стрессом и его последствиями для нашего здоровья.

  • Сонливость: в чем причина?

    Сонливость существенно снижает работоспособность и качество жизни, однако избавиться от нее возможно. Для этого необходимо правильно определить причину сонливости.

  • Зрительная память: упражнения для тренировки

    Зрительная память развита у каждого из нас по-разному. Но иметь хорошую зрительную память очень полезно, в чем можно убедиться в самых разных жизненных ситуациях. Способность запоминать зрительные образы можно и нужно тренировать!

  • Техники креативности: 10 способов раскрыть свое творческое «я»

    Способность человека к генерации новых идей в самых разных областях жизни можно и нужно развивать. Как стать творческой личностью?

Форумы

Ранняя влюбленность: игра или всерьез?

Как быть, если ребенок в юном возрасте признается в любви? Чтобы не навредить его психосексуальному развитию, родителям нельзя упрекать малыша в неправильном поведении.

Есть ли идеальный возраст для беременности?

  Статистика утверждает, что с возрастом у женщины становится все меньше шансов зачать и родить здорового ребенка. Однако количество беременных от 30 лет и старше все увеличивается. Какой же возраст ...

Роды: шаг за шагом

Как понять, что начались роды? Когда ехать в роддом? Что будет происходить в роддоме? Как тужиться? Ответы на эти и многие другие вопросы в нашей пошаговой инструкции.

Военнослужащих будут проверять на наркотики

Солдаты и офицеры Вооруженных сил России будут проходить обязательное тестирование на наркозависимость.